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제 목

[뷰티컬럼] 피부타입별 피부 관리 [ 2007-11-03 ]

1 . 중성피부

건성과 지성의 중간상태.. 표면이 매끄럽고 윤기가 있어 메이크업이 잘되는 이상적인 상태
환경의 변화 , 스트레스 등으로 인하여 피부트러블이 발생하기 쉬우므로 꾸준한 피부 손질이 필요하다.
중성피부는 피지와 수분이 적당하고 , 피부상태가 좋은 상태이며 , 정상적으로 기능을 하므로 간단한 트리트먼트를 해줌으로서 피부를 더 건강하고 매력있 게 유지시킬 수 있다.
스트레스를 받지 말고 식사를 규칙적으로 , 균형있게 하는 것도 피부상태를 아름답게 보존하는 방법 . 피부의 건강한 상태를 돕는 성분은 동물성 단백질 , 비타민 B2, B6 (우유,계란,치즈,소나 닭의 간,시금치,표고버섯)이다

2. 지성피부
- 피지가 많아 번들거린고 지저분하다.
- 멀리서도 모공이 한눈에 보인다.
- 피부가 두꺼워 보이고 답답해 보인다.
- 피부색이 칙칙하고 어둡다.
- 여드름과 뾰루지가 자주 생긴다.
지성피부는 선천적인 경우가 많지만 수면부족이나 스트레스 , 식생활 때문에 지성피부가 되기도 한다.
식생활을 바르게 하고 푹 자는것. 스트레스 받지않고 즐겁게 생활하는 등 규칙적인 생활을 하는 것이 피지분비를 억제 하는데 효과적이다. 10대 후반에서 20대 초반까지는 아무리 규칙적인 생활을 해도 피지 분비를 조절하기가 힘든 시기.. 이때는 세안을 잘하고 , 식사를 조절하면서 오일 프리 화장품을 사용하는 것이 좋은 방법이다.
지성피부의 기초손질법
피지를 조절해 주는 오일 프리 제품을 바르는 것이 좋다. 또한 지성피부도 수분케어를 해 주어야 피부 균형이 맞기 때문에 가벼운 타입의 지성 피부용 수분 에센스를 이용한다.
피지를 조절한다고 스킨만 바르는 경우가 있는데 , 이것은 잘못된 상식!!
스킨으로 피부톤을 정리하고 오일프리 제품의 로션을 가볍게 펴 바른다.

3. 복합성 피부
피지가 많이 분비되는 부위와 건조한 부위가 동시에 존재하는 피부 타입
볼은 중성 , T존은 번들거림이 심하고 여드름, 뾰루지가 생긴다. 얼굴전체가 지성에 가깝지만 계절에 따라 피부가 심하게 당기기도하고 각질도 생기는 등 종 잡을 수가 없다.
T 존 부위에는 모공이 눈에 띄고 , 이마와 코는 피부가 두껍고 , 거칠어 보이지만 볼은 그에 비해 부드럽고 피부결이 곱다.
복합성 피부의 기초 손질법
이마의 번들거림은 지성용 제품으로 산뜻하게 , 볼의 건조한 부분은 수분에센스나 크림을 바른다.
볼과 이마의 피부타입에 따라 기초제품을 따로 사용하는 것이 가장 좋지만 번거롭고 힘들면 지성용 제품을 사용하도록 하자.

4. 여드름 피부
여드름은 얼굴의 피지선에서 발생하는 세균감염질환으로 흔한 피부질환중의 하나.
주로 사춘기에 발생하는 여드름은 12~25세에 발병하게 되는데 이 시기의 85% 이상이 여드름을 경험하게 된다.
특히 , 여드름의 흔적은 여성들에게 치명적이다. 적당한 시기에 적당한 치료를 하지 않아 함몰된 흉터가 남거나 모공이 넓어져
메이크업을 해도 가리기 힘들다.
원인
= 유전
여드름 피부는 주로 유전인 경우가 많다.
= 두꺼운 각질층
과다 분비된 피지가 모공을 막아 생기게 되는 것 , 모공주변을 각질이 막게 되면 여드름으로 이어질 가능성이 높다.
= 과다분비되는 피지
피지는 우리 피부에 꼭 있어야 할 존재이지만 그 양이 지나치면 문제가 생긴다.
= 스트레스 , 수면부족 , 편식
여드름은 식생활습관과 깊은 관계가 있다 . 여드름의 원인은 다양하지만 가장 기본이 되는 것은 생활습관과 식습관이다.
여드름 피부 관리 방법
= 꼼꼼한 세안
클렌징제와 스크럽이 포함된 세안제는 피하고 여드름 전용비누를 이용해 미온수로 세안하며 , 찬물로 마무리해줍니다.
= 모발과 의류에 의한 자극 방지
손과 머리 옷과 침구등 여드름과 접촉할 수 있는 주위 모든 환경을 깨끗이 유지하는 주의도 필요합니다.
=신중한 화장품 선택
알콜이 함유된 토너를 사용하면 피지를 조절할 수 있고 , 기초와 메이크업 제품은 오일 프리 또는 비면포생성 표기가 되어 있는 제품이 좋습니다.
= 균형있는 식사와 충분한 수면
스트레스나 과로를 피하고 피지분비를 억제하는 비타민 B2 , B6 가 많이 함유된 우유 , 치즈 , 등의 음식물과 비타민 C가 많은 신선한 야채, 과일을 많이 섭취하면 여드름 예방에 어느 정도 효과를 볼 수 있다.

* TIP남성피부관리 상식
남성을 위한 피부관리에서 가장 많이 신경써야 할 부분은 피부 노폐물을 제거해 모공을 깨끗이 해주는 것입니다.
남성 피부는 여성에 비해 피지 분비가 활발해 모공이 넓어지기 쉬우며 , 여드름을 비롯한 피부 트러블이 생기기 쉬우므로 꾸준한 관리가 필요합니다.
세안을 깨끗이 하고 난 후에는 보통 스킨과 로션으로 마무리 하지만 깨끗한 피부를 위해서 남성들도 화이트닝에 관심을 기울여볼만 합니다. 화이트닝이라고 하면 얼굴이 하얘지는 것으로 알거나 여성들만의 전유물이라고 생각하기 쉬운데 , 화이트닝의 기본원리는 피부잡티의 미백에 도움을 주고 피부톤을 맑게 하 는데 있습니다. 화이트닝 화장품은 지속적으로 사용해야 효과를 볼 수 있기 때문에 늘 사용하는 스킨이나 로션을 화이트닝 기능이 있는 제품으로 사용하면 편리합니다.
마지막으로 자외선 차단제를 항상 바르는 습관을 들이도록 노력합니다.
잡티를 만들어내는 것을 비롯해 각종 피부질환등 피부에 치명적인 결함을 일으키는 자외선에 여성보다 더 많이 노출되어 있습니다. 출근할 때나 외출할 때 남성 전용 자외선 차단제를 발라서 , 건강하고 깨끗한 피부를 유지하도록 합니다.